在骨骼里,骨质含量降低可以导致骨质减少症、甚至骨质疏松症。骨质含量异常可以通过超声骨密度仪进行检测。超声骨密度检测仪检查的最主要目的是帮助早期发现骨质疏松症,使其得到及时治疗,预防骨折发生。
那么,需要做检查骨密度的人群有哪些?推荐阅读《判断是否为骨质疏松需做哪些检查 》
65岁以上女性和70岁以上男性发生骨折风险比较高,骨密度检查有助于发现严重骨质缺失和预防骨折发生。对于50岁-69岁人群,包括男性和女性,如果有发生严重骨质缺失风险,需要检查骨密度。这些发生骨质缺失危险因素包括:
1. 发生小意外(比如:不严重碰一下、或者摔一下),就容易发生骨折;
2. 患有类风湿关节炎;
3. 有骨质疏松症家族史;
4. 吸烟;
5. 大量饮酒;
6. 体重轻;
7. 使用糖皮质激素至少3个月;
8. 患有引起骨质疏松的疾病,比如糖尿病、甲状腺功能低下、慢性肾病。
如何促进骨骼健康和强壮?注意以下四点,有助于强健骨骼:
1.【锻炼】:骨骼负重锻炼是增进骨骼强壮的最好锻炼方式。比如,最简单易行的走路,行走可以使骨骼负重全身重量。此外,举重也可以强健骨骼。建议:每天至少30分钟负重锻炼。
2.【补充足够的钙和维生素D3】:钙和维生素D3是维持骨骼健壮的必要营养素。建议每天补充至少1200毫克钙。吃富含钙食物,比如奶制品、带叶绿色蔬菜、沙丁鱼和三文鱼,或者每天吃一粒钙片。如果是绝经期妇女、或者不经常晒太阳的人,建议每天补充800 IU剂量的维生素D3。
3.【不吸烟、少喝酒】:吸烟和饮酒可以加速骨质缺失。吸烟者:需要戒烟。经常喝酒的人:女性每天饮酒量限制为1杯,男性不超过2杯。
温馨提示:以上就是关于需要用超声骨密度检测仪检查的人群介绍,检测仪器可以使用OSTEOKJ7000+超声骨密度仪,这是南京科进实业有限公司推出的适用于桡骨/胫骨骨质检测的产品,仪器使用超声波原理对人体桡骨或胫骨部位的骨密度进行测量,并反映全身的骨密度状况,检测过程对人体无创伤,尤其适合孕妇、儿童等特殊人群的骨密度状况筛查。