偏头痛是一种神经血管性疾病，男女发病比例大概是一比三左右，在我们人类当中大约有少数的人曾经或者是正在患偏头痛这种毛病，而且此病具有一定的遗传倾向，经常表现出家族性发病，偏头痛发病之后病人会感觉到头痛，同时还不会伴有恶心呕吐的现象，那么偏头痛饮食护理是怎样的?

护理主要是从饮食上护理。

轻微偏头痛饮食护理

轻微偏头痛饮食护理

首先，尽量不让吃奶酪和酵母面包，特别是经过陈年处理的奶酪。经过加工和冷冻的罐装食品也不让吃。因为这些食品中含有大量的酪胺，这些食品会加重头痛和不利于病的恢复。不吃这些食品后头痛得到缓解。

轻微偏头痛饮食护理

轻微偏头痛饮食护理

然后不让吃不新鲜的肉类和鱼，包括热狗，熏肉和火腿。因为经过长时间存放的肉类和鱼含有很多的酪胺，热狗和熏肉、火腿中酪胺含量也非常高。吃了不仅对身体不好，还会加重头痛。拒绝拒绝吃这些食物后，病大为好转。

最后不让喝啤酒和葡萄酒，但是可以喝香槟，伏特加和苏格兰威士忌。

轻微偏头痛饮食护理

轻微偏头痛饮食护理

因为可以喝这些酒它们的酪胺含量很低。最后说一下要特别注意的，我买罐装和冷冻食品是非常注意它们的成分商标。以免买到高酪胺的食品。在以上的护理下病慢慢好转，并且没有复发。

轻微偏头痛饮食护理

轻微偏头痛饮食护理

偏头痛是一种比较常见的神经科的疾病，一旦不幸患上这种疾病那么对于患者身体的伤害是比较大的。很多人可能也知道一旦不幸患上这种疾病那么治疗是比较困难的。所以在平时一旦发现病因要及时治疗，及时用药。